南台別院健康生活講座 張世倫醫師談耳的保健
2023-05-09
【 視傳媒 】
視傳媒記者蔡清欽/台南報導
佛光山南台別院「安樂富有」健康系列首場講座「談重聽耳鳴及暈眩保健」,於5月6日假二樓大殿拉開序幕。此次講座特邀奇美醫學中心耳鼻喉科部頭頸腫瘤科主任張世倫醫師,依其專業知識與豐富的臨床經驗,透過圖片介紹耳朵的構造和功能,並播映影片,讓大眾了解耳朵如何聽到聲音、聽力損失、暈眩緣由、如何保養、急性發作如何自救及聽障鑑定等,吸引了近300人次聆聽。
講座前,由佛光山台南區總住持滿舟法師引言:「感謝奇美醫學中心林宏榮院長、鄭天浚副院長及促成此次合作的相關人員,帶領優秀的醫療團隊,教導我們更健康。如何讓身體健康呢?星雲大師提到的健康八法:飲食清淡、作息正常、適度運動、心平氣和、樂觀進取、營養均衡、正當嗜好、心理健康等,不但要注意身體健康,更要重視思想、知見、心靈的健康。」
張世倫談到,提到隨著年齡增長,身體功能退化,聽力退化即是老化表現的一環,65歲以上約有1/4到1/6人口,於年老重聽,無法接受訊息,與人互動減少,是造成失智常見原因。有聽力問題要儘速就醫以免錯失黃金治療期,如突發性耳聾有可能是耳中風,單邊耳鳴耳悶塞感可能跟鼻咽癌有關;聽覺的保健有三:避免噪音、注意耳朵衛生和戒除摳挖的習慣,及解除中耳壓力不平衡等。
耳鳴產生的原因是大腦的不正常放電所導致。另外張世倫也說耳鳴是因為大腦隨著年紀增長耳朵也會漸漸的退化,耳鳴也會隨之而來,漸漸的誘發重聽;也提醒若重聽嚴重可到醫院裝電子耳,中低收入戶有醫療保險都有補助。張世倫提到,耳鳴也有可能造成暈眩產生,而解決的方法可以躺下,避免吃東西喝睡,因為可能會因為暈眩時會產生嘔吐的感覺;嚴重者也有可能需要就醫治療。
暈眩會出現滿天星星、頭暈目眩感、看東西會旋轉的症狀,與平衡系統、內耳前庭系統及視覺等有關。大部分的暈眩是內耳前庭系統問題所造成,有眼震的現象,可透過眼震方向確認耳部異常部位,進行治療。常見的內耳問題有姿勢性眩暈(耳石脫落、快速改變姿勢)、前庭神經炎、梅尼爾氏症。當症狀出現,應記錄發作型態、頻率、持續時間及可能誘發因子。另外,平時要注意避免過度鹹甜或含咖啡因飲食、避免服用阿斯匹靈類藥物、戒菸並注意生活作息及壓力,季節變換時也要特別留意。醫師提醒如暈眩發作時,可先平躺,將眼睛直視固定目標至症狀緩解,如症狀仍未緩解,可至醫院就醫。
此外,暈眩可能是耳石症、前庭神經炎,最常見的是梅尼爾症,就是常聽到的耳朵積水(內淋巴系統水腫),應避免咖啡因、菸酒、減輕壓力、作息正常、少鹽少糖來預防暈眩的發生。重聽、耳鳴及暈眩是很有關聯性,建議要多觀察其形態、頻率、誘發因子等病史,並詳告醫師,才可精準判斷並對症下藥。醫師提醒,如有持續性無法改善的耳塞或耳鳴症狀,應就醫檢查。
張世倫用投影片的方式讓聽者知道對於耳鳴、暈眩以及重聽的醫學常識,以風趣口吻和貼近生活的例子,讓現場多位聽眾熱烈提問,醫師也向大眾一一解惑,讓與會聽眾受用無窮。
-
南投城隍遶境風雨無阻 國際陣頭進駐廟會熱鬧登場
南投市城隍爺聖誕日巡活動風雨中照常舉行,縣長許淑華帶隊扶轎祈福,國際表演團體與本地陣頭齊聚,民眾沿街爭搶平安餅,共襄盛舉。2025-07-09-
南投縣
-
-
南鯤鯓代天府牌樓倒塌震撼全台! 命理教授解讀「王爺顯靈化災」轉機現身
南鯤鯓代天府迎客牌樓因娜絲颱風強風吹襲倒塌,損失逾億元。命理教授楊登嵙解析,災損與國運籤暗合,象徵王爺以牌樓為代價護佑台灣,反轉災劫為轉機,展現信仰能量與庇佑意涵。2025-07-09-
台中市
-
-
丹娜絲狂襲!南鯤鯓代天府「12牌樓柱」被吹斷 廟埕積水如河...市政府說話了
【賴傳媒、記者爆料網/王俊勝 台南報導】中度颱風丹娜絲6日晚間登陸嘉義沿海,南台灣瞬間風雨大作,台南市各地災情頻傳,其中最震撼人心的畫面之一,發生在北門區知名信仰中心「南鯤鯓代天府」廟前高聳的12根檜木牌樓,竟在狂風中整排倒下,柱體橫躺浸泡於水中,連信眾都看傻眼,第一次看到這麼扯的風災。2025-07-07 -
-
-
2025下半年12生肖財運出爐!這4生肖財星高照、意外之財上門
2025年下半年十二生肖財運全解析!誰財運旺、誰該避凶?從生肖鼠到生肖豬完整分析,揭露關鍵月份與致富建議,一篇看懂!2025-07-03-
台中市
-
-
2025玉帝成道日「天門開」補年中運 民間信仰最靈驗的祈福良機來了!
每年農曆六月初七為玉皇大帝成道日,被稱為「補年中運」的吉日。2025年7月1日適逢「天門開」,全台多間知名宮廟湧現參拜人潮,祈求下半年順利平安、好運連連。2025-07-01 -
-
-
虎爺保佑甚麼及拜拜禁忌「開運達人」楊登嵙!
農曆6月6日(2025年6月30日)是虎爺生日,「虎爺」,又稱為「虎爺公」、「虎爺將軍」、「下壇將軍」,依造型可以分為黃毛與黑毛兩種,前者僅稱虎爺公,後者有下壇將軍、黑虎大將之稱。虎爺傳說是保生大帝馴服的其中一隻神獸,跟在保生大帝身邊修練,成為黑虎將軍、虎爺。也傳說是武財神、城隍爺等神祇的坐騎,由於長年在財神爺、城隍爺身邊幫忙,虎爺本身也有驅邪、招財、鎮宅的神力,多數廟宇都可以見到祂的身影,常被供奉在神明桌下方,也被視為「兒童的守護神」,若小朋友身體較虛弱或愛吵鬧,有的父母或長輩會請虎爺認孩子為「契子」,保佑小孩如虎爺般威猛健康。「虎」與「福」同音,虎見就是福建的“H"發音,自然代表的就是福建,而以前福建是老虎聚集地,所以虎代表了福建的華南虎,最後虎見的形象是一個小孩帶著一個老虎頭套,在古代老虎是小孩的伴生物,在孩子幼年時會做一個重要的儀式,就是將孩童戴著虎身套抱在懷裡保佑,以祈禱這個孩子避開疾病災難,一生平安。2025-06-25 -
-
丹娜絲狂襲!南鯤鯓代天府「12牌樓柱」被吹斷 廟埕積水如河...市政府說話了
【賴傳媒、記者爆料網/王俊勝 台南報導】中度颱風丹娜絲6日晚間登陸嘉義沿海,南台灣瞬間風雨大作,台南市各地災情頻傳,其中最震撼人心的畫面之一,發生在北門區知名信仰中心「南鯤鯓代天府」廟前高聳的12根檜木牌樓,竟在狂風中整排倒下,柱體橫躺浸泡於水中,連信眾都看傻眼,第一次看到這麼扯的風災。2025-07-07 -
-
2025玉帝成道日「天門開」補年中運 民間信仰最靈驗的祈福良機來了!
每年農曆六月初七為玉皇大帝成道日,被稱為「補年中運」的吉日。2025年7月1日適逢「天門開」,全台多間知名宮廟湧現參拜人潮,祈求下半年順利平安、好運連連。2025-07-01 -
-
-
虎爺保佑甚麼及拜拜禁忌「開運達人」楊登嵙!
農曆6月6日(2025年6月30日)是虎爺生日,「虎爺」,又稱為「虎爺公」、「虎爺將軍」、「下壇將軍」,依造型可以分為黃毛與黑毛兩種,前者僅稱虎爺公,後者有下壇將軍、黑虎大將之稱。虎爺傳說是保生大帝馴服的其中一隻神獸,跟在保生大帝身邊修練,成為黑虎將軍、虎爺。也傳說是武財神、城隍爺等神祇的坐騎,由於長年在財神爺、城隍爺身邊幫忙,虎爺本身也有驅邪、招財、鎮宅的神力,多數廟宇都可以見到祂的身影,常被供奉在神明桌下方,也被視為「兒童的守護神」,若小朋友身體較虛弱或愛吵鬧,有的父母或長輩會請虎爺認孩子為「契子」,保佑小孩如虎爺般威猛健康。「虎」與「福」同音,虎見就是福建的“H"發音,自然代表的就是福建,而以前福建是老虎聚集地,所以虎代表了福建的華南虎,最後虎見的形象是一個小孩帶著一個老虎頭套,在古代老虎是小孩的伴生物,在孩子幼年時會做一個重要的儀式,就是將孩童戴著虎身套抱在懷裡保佑,以祈禱這個孩子避開疾病災難,一生平安。2025-06-25 -
-
-
-
-